总之，澜湄合作起点高、发展快、受益面广，展现出旺盛的生命力。这得益于我们秉持了发展为先、平等协商、务实高效、开放包容的合作理念。“发展为先”，就是把发展作为贯穿澜湄合作的优先方向，聚精会神促合作、谋发展，把经济互补性转化为发展互助力，不因一时一事干扰发展与合作大局。“平等协商”，就是坚持国家不分大小、强弱、贫富一律平等，合作中有商有量，充分照顾彼此舒适度，不附加任何政治条件，不把自己的意志强加于他方。“务实高效”，就是以项目说话，减少繁文缛节，必要时特事特办，不做高大上的“清谈馆”，而做接地气的“行动派”，为地区人民带来看得见、摸得着的好处。“开放包容”，就是打开大门、敞开心扉开展合作，不搞封闭排他的“小圈子”，对有利于地区发展的倡议和机制都持开放态度。

2008年8月，《英国运动医学杂志》发布《预防运动损伤》的文章指出，长期、高强度的训练和竞赛，会使运动员体格、免疫系统等发生多重变化。这也验证了：运动并不一定会带来健康，如何运动、如何预防运动损伤很关键。

《家国情怀诠释归国学子心理密码:回国不需要理由》海外网1月10日电洪都拉斯预计月内将举行总统埃尔南德斯的就职典礼，台湾地区副领导人陈建仁早已表态将赴“友邦”亲自送上祝福。不料，台外事部门今日(10日)透露，经洪都拉斯外交部确认，陈建仁并没有获得邀请。